Archiv für die Kategorie „Health“

DirectLine Tee by GlennzTees. Made me smile.

und weils´ passt..

und ja so soll es sein… Aber .. es ist jetzt 00:41 wenn ich gleich auf “Artikel erstellen” Klicke..
Puh und what a day.. und super ist es so.

Nun steh ich wiedereinmal wie alle Jahre vor dem Kauf eines neuen Paares Laufschuhe.
Schöne Übersicht bei AMAZON

Meiner

Laufläden in HH.
Google MAP

Macht nun Nike bzw Nike+  Sinn ? oder besser einen GPS-Rec. kaufen // Halte ich aber für rel. Schwachsinn.. bzw hat jemand Erfahrung damit?
Warum das Ganze..’`?
Ganz einfach es ist Sommer… Ich nutz den Blog um Dich mitzureissen um noch mehr aus Dir zu machen.. Sport ist eine der besten Alternativen.

Neue Kategorie. Health = neudeutsch Gesundheit.Mens Anti-Aging Stuff
Jeden Tag einen Artikel für ein gesundes Leben, schönes Leben und den Life-Stlye

Von guten Lebensmitteln bis hin zur gut duftenden Pflegeserie für den Mann.
Echte Kerle duften nicht mehr nur nach Öl und Schweiss, sondern auch nach Biotherm.

Heute:

Die Ananas.(Ananas comosus)
Wiki

Gesund deswegen:
Die Ananasfrucht ist reich an Vitaminen (besonders Vitamin C) und Mineralstoffen sowie an Enzymen (u. a. Bromelain oder Bromelin, Invertase) sowie Vitamin E. Weitere Inhaltsstoffe sind: Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Kupfer, Mangan, Zink, Iod, Carotine.

Die Energiemenge für 100 g liegt bei 209 Kilojoule bzw. 50 Kilokalorien. Weiterhin enthalten sind ca. 0,54 g Eiweiß/Proteine, 13,12 g Kohlenhydrate, 0,12 g Fett und 1,4 g Ballaststoffe.

Bromalin:
Wirkt gerinnungshemmend und entzündungshemmend. Es hilft beim Abbau von Fibrin, einem Eiweißstoff im Blut, der die Blutzirkulation herabsetzen kann. In in-vitro Studien zeigte Bromelain wundheilende und antimetastasische Wirkungen.

Zubereitung: